Wie man eine Diät macht – Honig

Wenn Sie sich für eine Diät interessieren, haben Sie vielleicht schon davon gehört, wie man eine Diät macht. Ich kann fast garantieren, dass Sie noch nicht alles gehört haben. In der Tat, wenn Sie den Rest dieser Diät-Rezension lesen, werden Sie drei Merkmale entdecken, über die fast niemand spricht … noch …

Anti-alles

Die Qualität des Honigs, den Sie essen, hängt vollständig von der Pollenart ab, die an den Beinen einer bestimmten Biene haftet. Der Pollen steht natürlich stellvertretend für alle Blumen, die die Biene besucht hat. Propolis, die wachsähnliche Substanz, die Bienen verwenden, um den Bienenstock zu bauen und zu reparieren, kann in Honig gefunden werden und wirkt vorbeugend gegen Mikroorganismen. Leider scheint es, dass auch in Propolis Substanzen wie Teer von der Straße gefunden wurden. Es gibt andere natürliche Honig aus eigener Imkerei Substanzen im Bienenhonig, die Darmkrebs vorbeugen. Wenn Honig erhitzt und gründlich verarbeitet wird, verliert er viele dieser nützlichen Inhaltsstoffe.

Zuckerersatz

Honig ist ein guter Ersatz für Zucker, weil er süßer als Zucker ist! Zucker ist Saccharose, eine Substanz, die spezielle Magensäuren benötigt, um verdaut zu werden, bevor sie in Energie umgewandelt werden kann. Bienenhonig besteht aus Fruktose und Glukose und das sind die Arten von Einfachzuckern, die unser Körper ungehindert aufnehmen kann. Honig enthält Vitamine und Nährstoffe, die herkömmlicher Zucker einfach nicht hat. Fett und Cholesterin werden durch Nährstoffe und nicht durch Kalorien verdaut, so dass viele fettleibige Menschen trotz ihrer Größe nicht genügend Nährstoffe erhalten. Sowohl Zucker als auch Honig sind süß, aber Honig ist süßer und schmeckt besser. Im Gegensatz zu Zucker gibt es bei Honig eine Reihe von floralen Optionen zur Auswahl. Der glykämische Index ist niedrig und es dauert eine Weile, bis der natürliche Zucker in Ihrem Körper wirkt.

Allgemeine Informationen

Es ist süß und wird von Bienen aus Blütennektar hergestellt. Honig wurde schon immer verwendet; sie fanden einige in den Gräbern der Könige von Ägypten. Tatsächlich könnte derselbe Honig, der dort gefunden wurde, gegessen werden und er wäre immer noch frisch. Honig wurde als Einbalsamierungsmittel für Gegenstände von Büchern bis hin zu Menschen verwendet. Es wurde als eine Art Lebensmittelmedizin verwendet, um Halsschmerzen zu heilen. In vielen Kulturen wird Honig zur Herstellung von Talismanen verwendet und für seine Süße symbolisiert. Menschen, die verbrannt wurden, können sogar Honig verwenden

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